In balans

Neem ook een stap, blijf vitaal en in balans!

In BalansDe cursus is gericht op het verbeteren van balans en stabiliteit. Ben Jansen was deelnemer en zegt: “Ik sta weer steviger op mijn benen. Dat heeft mijn zelfvertrouwen vergroot en mijn angst om te vallen verminderd.”

Het programma bestaat uit 3 wekelijkse cursusbijeenkomsten van 1½ uur gevolgd door praktische oefeningen, 1x per week een uur, gedurende 10 weken. U leert op verschillende manieren wat u kunt doen om een val te voorkomen.

 

Informatie en aanmelding

 Laima van Opdorp
 (076) 525 15 00
 fitforlife@zorgvoorelkaarbreda.nl

 www.zorgvoorelkaarbreda.nl

 

 

 

Inloggen of Registreren