Fit for Life: een leven lang bewegen

Bewegen is gezond, ook als je te maken hebt met een lichamelijke beperking.
WIJ organiseert allerlei soorten bewegingsactiviteiten: overdag en verspreid over de stad. Er doen al zo'n 2000 mensen mee!

Soorten bewegingsactiviteiten

WIJ organiseert:

gymnastiek
zitgymnastiek
combi-gymnastiek
yoga en zityoga
T'ai Chi en Chi Kung
internationale dans
dansfit
country (line-)dance
conditiegym op muziek
sport en spel
watergymnastiek
en er komen steeds nieuwe vormen bij.

Alle activiteiten zijn wat tempo betreft aangepast op de groep. Na afloop kun je samen koffie of thee drinken met de andere deelnemers en de docent.
De cursussen worden gegeven in op locaties van WIJ en daarbuiten.
De docenten hebben een bevoegdheid om deze activiteiten (Fit for Life) te geven.

Cursuswijzer

Wil je weten welke bewegingsactiviteiten er zijn, waar ze gegeven worden en hoe duur ze zijn, vraag dan een cursusboekje aan via laimavanopdorp@begintbijjou.nl.

De cursussen lopen van januari tot januari. Je kunt je het hele jaar door opgeven. De prijzen van de cursussen variëren nogal. Met een BredaPas krijg je 50% korting. Bovendien kun je een deel van de kosten bij sommige verzekeringen declareren, tenminste als je aanvullend verzekerd bent.

Natuurlijk kun je ook eens vrijblijvend komen kijken of een keer meedoen op proef. Maak dan eerst even een afspraak.

Meer informatie?

E-mail: laimavanopdorp@begintbijjou.nl

Cursuswerk, tel. (076) 525 15 32 (maandag t/m vrijdag van 9.30 tot 12.30 uur).

Zoek je koersbal of jeu de boules?

Kijk bij Ontspanning.

Links